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天真不天真

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天真不天真

杨天真本真
自我进化论

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自我进化论

颜晓静Athena
谭立人

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谭立人

谭立人
你，静不下来

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你，静不下来

李静
无聊斋

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无聊斋

教主_单口喜剧
思文，败类

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思文，败类

思文败类
M字闲聊

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M字闲聊

庄尼走路

4天前

vol.57 对谈李荣浩：该放下就放下该不要就不要

这一期坐在我对面的，是一位专业歌手兼制作人：李荣浩，这也是他第一次和人录播客。我一直很喜欢他的歌，也好奇一个对声音细节极其讲究的人，其他位面会是什么样子。他给我的感觉是：极致的专注、极致的真实、极致的简约。他聊创作混音、享受舞台，也聊追剧钓鱼的生活趣味。你会发现，一个能把音乐做到极致的人，生活里却非常简单、直接、不绕弯。他说真实是他的底气，直觉是他判断的根本核心，只做自己最沉迷的那几件事。在他身上，我看到一个创作者的张弛，也让我再度思考：什么是真正的专注，什么是真正的自由。 00:20 新的录制间，新的播客篇章01:35 创作是记录，写见过摸得着的东西03:06 喜欢《乡村爱情》，真实是一种底气06:45 学习的手段：极致专注反复练习vs营造氛围感与结果闭环 10:40 英语课搞笑推销现场（关注@杨天真学英语一起上课） 11:45 身体减配的时候，让人生提纯起来 14:36 流行音乐像番茄炒蛋，门槛越低反而越难 23:48 李荣浩：舞台是我最放松的时候 26:06 深究细节的快乐不在于听众能否听见29:00 自己满意的歌和受欢迎的歌有错位时，怎么想？33:10 杨天真：我忽然理解了为什么我是一个天才 37:30 保持自洽舒服的状态，不受任务压迫动作 38:40“干了就不后悔，不能黑的也想要，白的也想要” 40:32 李荣浩的强迫症，一种明确且必须执行完整的内心次序45:58“唱歌是全人类的，五音不全也有权表达”48:58 舞台之上：感受善意；舞台之下：做一个人就能参与的活动54:48 害怕空气安静症，写歌词也是一种自我问诊57:42 音乐人在自己的舒适圈里如何看待AI对音乐的使用 BGM：李荣浩-《脱胎换骨》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事我的高情商课程总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。
3天前

老友对谈vol.43 庾澄庆：人到中年，学会“不在意”，松弛过人生。

【本期内容】欢迎来到本期《你，静不下来》。这期是来自《静请期戴》的播客专属版，静姐与戴军，邀请到他们的老朋友—庾澄庆。和视频版不一样，在这里，我们保留了不少视频里没呈现的小故事。 10月24号，北京五棵松体育馆演唱会在即，哈林哥把一天过成了“北京文旅+中年人养生+音乐大师课”三合一：上午朝阳公园广场舞大妈争霸赛选舞团，中午六种老北京炸酱面加半碗豆汁，下午后海鼓楼划船，晚上来录播客还能顺手开嗓，静姐焦虑“劲儿都使完了”。以及，大家真的把“中年人养生局”聊出了职业运动员备赛感，演唱会两三个小时，原来歌手和运动员一样，都是拿身体在台上兑现承诺。你会在一个非常松弛的哈林哥身上，看到乐坛“常青树”真正的秘诀：没有永远不变，只有一直精进。从《超级星期天》《哈林夜总会》的幕后，到《情非得已》《春泥》《让我一次爱个够》的来路；最后聊到年龄、改编、育儿和“过气”这件事。当你也经历过被否定、被淘汰、被遗忘，一个人怎么越活越松？这不是一场单纯怀旧。哈林哥给出的关键词是：旧雨新知。老歌要唱，但要用新的编排、新的表达，做一个“音乐的魔术师”。而所谓松弛感，当然离不开岁月的加持。感谢收听本期内容，“听友来信”系列持续征稿中，如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰，爱情、生活、职场上无法解决的问题，都可以通过 my.feishu.cn 投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai，让我们像老朋友一样聊聊天。【时间轴】 00:30 演唱会在即，哈林哥的一天如何度过？ 06:30 高能量艺人的养生坦白局：维D、鱼油、益生菌、肌酸、蛋白粉；控糖和运动。 10:09 从《超级星期天》到《哈林夜总会》，找到主持与音乐的“双赛道”。 15:17 流行音乐是残酷的，乐坛“常青树”的秘诀是什么？ 20:25 金曲奖陪跑五年心灰意冷，当《情非得已》撞上《流星花园》，一首demo，世界级的红拯救了世界级的压力。 22:54 演唱会选歌大法：旧语新知，希望通过不同的编排，让大家听到不同的表达。 27:47 不同歌手唱法差异：哈林哥的“烟嗓 rock”和张学友的厚实、温暖、圆润。 36:15《我是歌手》改歌遭淘汰？不存在的。“如果乐趣没了，那还做什么？” 38:38 年龄带来的松弛感，“不在意，才是真正的自由”。 47:58 作为父亲的边界感：爱是规则，也是放手。 54:27 快乐大合唱！【本期音乐】《让我一次爱个够》-庾澄庆《情非得已》-庾澄庆《春泥》-庾澄庆《改变所有的错》-庾澄庆《爱人》-庾澄庆《快乐颂》-庾澄庆【本期剧照】【连咖啡时间】连咖啡，各大电商平台咖啡品类top级别品牌，4g大师系列热销4亿+杯。致力于让更多人“随时随地喝好咖啡”，为你每一个需要陪伴的时刻“加油”！《你，静不下来》联名包装，每颗小罐上印有播客节目的金句或听友留言，随时冲泡一颗，随时享有好心情。>>>点击购买联名咖啡>>点击购买联名咖啡【关于我们】欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai2 添加小助理，或通过播客主页公告内的二维码，加入听友群~ 在群里大家可以： 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！ /Contact 商务合作：[email protected] 新浪微博：@李静抖音：@主持人李静小红书：@李静lijing，@你，静不下来 B站：@李静- LIJING 欢迎关注我们的其他播客节目——《健康静距离》，静姐会邀请到权威的医学专家、心理导师，以及涉及到生命、生活各个领域的行家，回答那些你在网上搜不到真答案的问题，从“知道”到“做到”，成为你在健康生活方式上的忠实伙伴。
10月10日

原来我们一直想要的，是被选中

渴望被认可，和迷恋被选中，不是一回事。今天是《谭立人》的两周年。一年前，是第40期，5万订阅；今天，是第58期，98万订阅。更新变少了，被听见的速度却突然快了很多很多。快乐是真的，虚荣和侥幸也是真的。我一遍遍刷新订阅数，也一遍遍问自己：是我吗？为什么是我？会一直是我吗？后来我发现，自己迷恋的不只是被喜欢、被认可，而是一种更难说清的东西。我把它叫做「被选中感」。这一期，我们从播客两周年聊到一段无疾而终的感情，一件我反刍了很多年的往事。在想要被选中的背后，我们是否在不知不觉中，扮演着某一个“更容易被爱、更懂事、更可靠”的版本？当有一天我们没能成为那个期待中的自己，或者那个“被指认”的聚光灯移走时，我们又该如何自处？两周年快乐。谢谢你们，把声音变成彼此的精神角落。 . 00:22 十月的新坐标：这档节目两岁了 02:33 40期5万，到58期98万 04:34 无数自我怀疑：我配吗？会不会只是昙花一现？ 08:27 第一次想：我是不是被命运选中了？ 10:29 渴望被认可 vs 迷恋被选中感，不是一回事 13:48 “活动我可以不去，但你不能不邀请我” 17:12 你想要的不是爱，是被选中 19:47 我曾经的奇怪阶段：一旦对方也喜欢我，我就失去兴趣 23:30 间歇性强化：我们迷恋成为“例外”的可能 26:15 表演：那个最容易被选中的版本，困住了我们 31:16 创作者的镜子：博主做大以后，为什么没那么可爱了 34:49 小学公开课：那个没有举手的孩子 42:25 反刍：我们以为在复盘，有时只是重新开庭审判自己 45:26 如果有一天，不再是我呢？ 49:02 尾声：但行好事，莫问前程，两周年快乐 . 提到的内容：创作者Pearlieee的视频 You don’t want love — you want to be picked so you feel worthy . 主播：谭立人更多节目：小宇宙搜索「谭立人」日常与合作：小红书同名
9月12日

精神教母S1E1｜「绝望写手」Deborah：失去一切后，我依然可以从头来过

这期节目是「自我进化论」全新的内容系列「精神教母」系列第一季第一期节目。本期内容开始，我会在这个系列中和大家持续分享有精神力量的女性人物故事。「精神教母」系列的内容灵感，来自我从小非常喜欢读女性故事，喜欢看她们的自传、纪录片和电影。在我人生很多低谷、难熬的时刻，这些女性的精神特质深深激励着我，让我相信自己也能像她们一样，活出自己。我希望通过播客的形式和大家分享，这些带给过我精神力量的女性人物的故事。她们或许是影视剧中的女主角，文学作品中的人物形象，也或许是历史上真实存在的女性，是你我身边活生生的女性。借由她们的故事，我希望为女性人物立传，我希望记录下她们的精神火种，并传播给更多的女性，让这些精神力量激励我们成为自己、活出自己。本期，我选择美剧「绝望写手」中的女主角Deborah Vance，作为第一季、第一期的精神教母。我想从她的人生故事切入，和大家剖析，当一个女人如何失去名声、事业和爱情，如何站起来从头来过，成为传奇脱口秀女演员。又如何在70岁依然拥有旺盛的生命力，创作欲和事业心，勇敢站在舞台上追梦。 🔥 收听这一期，你可以吸收的精神火种：当一个女人同时失去爱情、事业、家庭与名声之后，如何重新站起来？如何在男性主导的行业走出自己的道路？如何看到并守住自己事业的根基？如何从“必须成为一个正确的女人”，走向接纳自己复杂、不完美的全部面貌？走出年龄焦虑：一个女人的黄金时代，可能不是20岁、30岁，而是70岁。 ✨ 高光时刻 Part 1 即使失去一切，也可以从头来过 03:28 Deborah Vance是谁？为什么选她作为S1E1的精神教母？ 05:23 25岁的Deborah，如何在一夜之间失去爱情、家庭、事业和收入？ 08:15 失去一切之后，她把前夫的谎言写成段子，靠单口喜剧重新站起来 10:09 在男性主导的行业中杀出一条血路，成为拉斯维加斯著名喜剧演员 12:33 Deborah身上最打动我的力量：即使被误解、被重伤，也绝不放弃自己 14:38 遭遇舆论风波，与其等待一个体面的收场，不如站到台前亲口讲述自己的故事 Part 2 70岁勇敢追梦，永远不失去创作和表达欲 15:55 年近70岁，被取消驻场表演资格后拒绝退休，开启创作转型 18:15 “最重要的是我的演出，其他都是附加的” 22:09 70岁的 Deborah 离开舒适区，开始全国巡演，并在现场重新打磨自己的作品 25:45 当一个女人公开讲述自己的欲望、野心、懒惰与对母职的厌倦，会发生什么？ 27:49 喜剧曾经是 Deborah 的防御和盔甲，而她最终借由喜剧重新做回真实的自己 28:33 如何把人生经历和痛苦转化为创作的养分？ Part 3 在关系中卸下防御，活出真实的自己 31:28 她的自私、刻薄与胜负欲：一个真实、鲜活、不完美的女性形象 33:00 Deborah的心魔：害怕再次被最亲近的人背叛，因此始终无法完全信任身边的人。 39:12 当她意识到自己一直把恐惧投射到 Ava身上，终于开始放下防御、重新信任他人。 39:51 当梦想与关系发生冲突，她第一次选择了关系 Part 4 成为真实、复杂、丰富而完整的女性 43:22 成为一个真实、复杂、丰富的女性，比成为一个完美无瑕的女性更鲜活 45:27 时间和阅历带给女性的，不只是变化，也包括更宽厚、更广阔的生命力 47:06 一个女人的黄金时代，或许不是20岁、30岁，而是70岁 📖 本期提及的人物与作品《绝望写手》（Hacks）：艾美奖喜剧剧集，围绕传奇单口喜剧演员 Deborah Vance 与年轻写手 Ava Daniels 的合作展开。两位不同世代的女性，在创作与关系的碰撞中，重新面对事业、欲望与真实的自己。《My Bad》：Deborah 在《绝望写手》中转型后创作的喜剧特别专场。《都是她的错》（All Her Fault）：改编自 Andrea Mara 同名小说的悬疑剧，讲述一位母亲前去接儿子，却发现孩子失踪，由此揭开家庭中的秘密与裂痕。剧集也触及母职背后的苛刻期待：当家庭出现问题，为什么责任与指责总是先落在女性身上？《伦敦生活》（Fleabag）：由菲比·沃勒-布里奇创作并主演的英国喜剧，以幽默而尖锐的视角，呈现一位伦敦女性在失去、亲密关系与家庭矛盾中的挣扎，展现她不完美却鲜活的内心世界。本期提及剧中的狐狸意象，并将其与《绝望写手》中的郊狼作联想对照。艾娃·丹尼尔斯（Ava Daniels）：《绝望写手》的另一位女主角，由 Hannah Einbinder 饰演。她是一名年轻的喜剧写手，也是 Deborah 的创作搭档。两人既彼此挑战，也相互影响，她们复杂而深刻的关系是剧集的核心。 Ali Wong（黄阿丽）：美国单口喜剧演员、演员及编剧。她的喜剧常以婚姻、母职、性与女性欲望为素材，用大胆而坦率的表达，呈现女性不完美、也不总是符合社会期待的一面。代表单口喜剧专场包括《Baby Cobra》《Hard Knock Wife》和《Don Wong》。 🌛 娇韵诗月光逆龄霜，开启逆龄新纪元娇韵诗始终从女性真实的生命经验与需求中寻找灵感，相信女性之美并不存在唯一标准，而是每个人都能够展现真实的自己。“逆龄”从来不是逆转时间，而是时间继续向前，我们也继续生长。岁月带给女性的，不只是变化，也包括沉淀下来的从容、柔软与笃定。 🍃 关于《自我进化论》《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。小红书官方账号：自我进化论播客抖音/视频号官方账号：自我进化论播客
2天前

112.芝加哥马拉松复盘，压力可以变成一种超能力

每年一到两场马拉松目标赛事，是竹子这一年中Top3重要的事。 2024年上马、2025年柏马、2026年芝马。与比赛本身相比，竹子越来越觉得，更值得分享的是赛前半年的训练、如何更好的修复、面对压力、消化压力，让压力为己所用。有人会说，大众跑者，比赛有什么好压力大的？但也许任何一个为目标奋斗过的人都知道，无论是一场马拉松比赛，还是高考、考研、考公，或者人生中任何于你而言重要的时刻，人都会不知不觉感受压力。认真跑步第三年，竹子也开始学习，如何将压力拆解的更细致，让紧张成为一种超能力，帮你完美地发挥。（ps:本期部分片段因录音设备临时中断，使用了备用音轨，音色会有些变化，内容完整保留。感谢大家的理解。）时间码： 03:00 3小时38分！这次在芝加哥，我PB了11分钟！ 04:52 人生第四场马拉松，我依旧紧张得要命。 15:20 平时不跑马配，比赛就能跑出马配吗？ 20:51 面对压力，请相信你身边正在帮助你的人。 27:06 和训练一样重要的，吃饭、睡觉和恢复。 36:46 心力is all you need. 40:03 赛前36小时如何拆解紧张感？ 44:43 不要单纯相信显化，反而，要把过程想象得很难。 53:25 为什么负分割最适合大众跑者？ 58:48 相比“少年得意”，我更希望人生“后程顺遂” 01:03:27 跑了三年，为什么马拉松依然让我着迷？ - 感谢 Eight Sleep 对本期嗨咻的支持！备战马拉松，认真训练，也要认真睡觉。用了近两个月，Eight Sleep 已经成为竹子日常睡眠恢复的好搭档。这是一款直接铺在原有床垫上的智能温控床套，通过水循环调温，AI会根据睡眠阶段自动调整温度。怕热、怕冷的伴侣也能分区设置，各睡各的舒适温度，还可以用渐暖与轻震动温柔唤醒。从睡前降温到整夜自动调节，竹子在使用中感受到了更快入睡、睡得更好的变化。前往天猫、京东 Eight Sleep 官方旗舰店，向客服报暗号「竹子」，即可领取1000元优惠券。 - 全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频） - 树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected] 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
1天前

《鬼武者》中年男性觉醒的热血剑戟爽片

主播：蛋挞、金花、小朱、野人《鬼武者》最新作，给蛋挞打爽了，这期不只是讲最新作，也把历代作品做了简单梳理。据蛋老师说，录的时候聊得有点兴奋少说了一个信息，在这里补上。蛋挞：“补充：新鬼武者队友天海为前作主人公明智左马介”后期：蛋挞你的点赞、评论、转发和订阅对超游很重要，在此再次谢谢大家的支持了！
2天前

Ep 209｜把开心的、不开心的事儿，说出来！让大家高兴高兴！

因为最近发生了一些开心事儿，所以抱着让大家也开心的决心录了这期节目。姥爷和依侬在四十多岁清新男性（但智商不详）的陪同下见证郑钦文夺冠；依侬半夜以令人无法理解的方式爽吃芒果干儿；姥爷和小朋友一起转圈圈。但在一片欢乐祥和包饺子的氛围中，猪侨只回忆起了最近的不开心，并试图分享出来让大家开心开心（不一定）。那么也请大家在评论区留下你的开心事儿，咱们一起开心！ 02:25 四十多岁球场边清新男性？ 08:13 半夜撕开“树皮”，爽吃芒果干，朋友你为何那样？ 22:25 你的朋友爱吃无花果，但是你知道无花果里全是虫，请问你应该告诉ta吗？ 36:07 你们俩这样我都很讨厌！ 45:36 简单两句话踩中我所有雷点！ 53:42 为何我要亲手肢解一个温柔善良的朋友？ 01:03:24 在一个周五的晚上和小朋友一起转圈圈【�️本期陪伴】姨感很重的@姥爷为温柔善良好朋友哭泣的@猪侨半夜撕开“树皮”，爽吃芒果干的@依侬没有鸽鸽很帅的近照，姥爷说请去看她下期的vlog “树皮”照片双人成行小象照片附上关于小象的完整剧情：点击这里【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 +微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！建联/合作联系微信：Ysy978458011 欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#
10月12日

114.秋日养生指南｜emo和脱发的季节，该怎么养？

秋高气爽，一季一会。经历了秋老虎的炎热，北方终于迎来了最好的季节。于是我又在北京与高荣荣医生见面，我们一起聊聊关于这个秋天，我们该怎样养生，怎样好好过！好不容易熬过夏天的湿热，秋乏与秋燥又接踵而至。火金相克，今年的秋天，温燥与凉燥交替出现，我们的身体也随着季节的变化，出现了许多新状况：天气凉快了，人却更容易犯困？喉咙干痒，时不时想咳嗽？情绪莫名低落，只想一个人静静？好不容易睡着了，半夜却又突然惊醒…… 这一期，我们就从日常生活里这些细碎的身体感受聊起，从饮食、睡眠到运动，聊聊秋天的养生之道。秋意渐浓，万物走向沉静，我们的身体也需要缓缓收敛，适应这份转变。不如就趁着这个本就适合歇一歇的季节，给身体和情绪一点舒展的余地，也让自己舒舒服服地度过这个秋天！【本期嘉宾】高荣荣，中医学硕士，主治医师。中医科普播客「推心置腹」主创，不严肃但正经，活泼幽默又可爱。【内容摘要】 00:40 秋高气爽但我怎么又困了？ 02:21 秋日的阳气变化和对身体情绪的影响 03:50 秋天到了，就先歇歇吧！ 05:29 羊肉火锅大海鲜，秋膘可别随便贴！ 09:05 今年秋天的典型特征：干燥、易咳嗽 12:32 滋阴润燥，补“液”的方法 18:39 春捂秋冻要冻到什么程度？ 21:56 秋天的emo是：我只想一个人静静 26:33 如何改善秋天半夜惊醒的睡眠问题？ 30:01 升阳气运动入门：从八段锦开始 35:42 秋日清淡饮食指南 36:37 秋梨的百变养生吃法 37:40 一到秋天头发也开始掉了，这对吗？ 40:15 秋天的好物分享【节目音乐】虚空游戏-甲乙时日该死的天气我好想你-甲乙时日【关于「思文，败类」】主播思文制作书玉运营章鱼 Linda婧剪辑章鱼本节目在小宇宙App、苹果播客、Spotify、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。欢迎关注公众号/小红书：思文文文欢迎加入听友群：请添加微信 siwenbailei2026（备注进群）商务合作请联系微信：siwenbailei2026
4天前

分析别人到底有什么用？

分析别人的言行举止几乎成为人的本能，比如先敬罗裳后敬人、相由心生，现代则有星座、MBTI等，每个元素都等待着人们对号入座。对于敏感的人，分析也加剧这份敏感，对方怎么回复信息慢了？我是不是说错话了？电视剧集、综艺节目，分析人类行为以及人性观察的例子比比皆是，所以，分析人这个行为，是我们不想做就可以做到的吗？如果真的毫不分析人，就可以活得通透开心吗？又或者分析到极致，我们就真的看破看透一个人了吗？这一集就跟大家聊聊到底要不要分析他人，分析别人对于我们的人生到底有没有帮助，写了这段话我本人反正是累了，你呢？感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，一定要试试谷雨的新科技细胞泌素【精华眼霜】「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【M字闲聊】领取专属加赠淘口令 78￥NCFRTFMBkG7￥ https://m.tb.cn/h.jXm0VN7 HU591 M字闲聊听友专属 H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=54620e5e14694386&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2906263&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 记得下单和客服备注【M字闲聊】，领取粉丝专属额外加赠好礼！在这里可以找到主播：迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！
2天前

115.漫谈综艺舆情：亲子观察出极品？显微镜看花少中餐厅？我们到底在审判什么？

hello，快乐冠军们～近期的综艺舆论场出现了越来越多针对女性的探讨。从《姐姐当家》里的房主任到《中餐厅》的张雅琪到《我家那闺女》中的张家齐母女、代露娃母女，甚至是最近《再出发》中的王楚然，结合《花少》的重新翻红，白鹿的种种争议，舆论场中的审判为何总对准她们？我们到底需要什么样的综艺呢？本期我们想认真聊聊。本次我们也喜提一位新朋友溪木源的大力支持！溪木源是专注敏感肌功效护肤的品牌，针对不同肤质和敏感状态做了比较细的系列划分，大家可以根据自己当下的皮肤状态来选。 - 干皮、混干、屏障容易不稳的肤质，选山茶花系列，侧重舒敏保湿、修护屏障。 - 混油、油敏可以选层孔菌系列，无酸控油，帮助调理水油平衡。除了听友专属优惠，还可以叠加平台优惠券，低至两位数就能入手他们家的明星洁面产品，大家可以按需选择~ 【购买方式】： 1.点击链接 https://s.tb.cn/c.0xTUPq 即可领券购买 2.复制淘口令跳转购买，07£7f6YTsZhDv3✔ https://s.tb.cn/h.j10OfMU CZ321 快乐亚军runner-up 【时间轴】 02:25 新朋友溪木源带着山茶花特修水乳来啦！ 04:06《我家那闺女》张家齐和母亲肖英杰片段repo 07:15 张家齐是一个完美受害者，所以肖英杰必须成为一个极致的恶人 21:20 张家齐母亲作为一个女性更全面的样貌并没有被呈现 32:12 节目中张家齐尝试去找成因，但节目组轻飘飘揭过，只是盖章了一个坏母亲 38:26 代露娃被舆情反噬，成绩差的孩子就不配要情绪价值吗？ 49:10 自媒体用碎片化的截图和编造满足流量焦虑，平台用严重的大词放大舆情，虚假的真人秀在场外完成了 57:54 女性观察综艺提升了综艺中的含女量，代价是献祭了一个又一个的女人 70:45 指望男性为主导的综艺人去理解女性困境、镜头跟随女性，实在太难了 78:59 快乐真人秀就得是6男+1女？与其比较金晨和王楚然，不如多问市场要入场券 88:38女性不能在综艺里出格、不能有攻击性，因为她们持久以来被要求做男性同盟体里的工具人 98:54 综艺行业中女性导演的上升通道被视频平台的男高层卡死了 108:44 《我家那闺女》的节目组并不想真正解决嘉宾的问题，只是想制造矛盾 118:59 代露娃的舆情失控很可能是节目组完全没有想到的 126:53 如果没有母亲这个身份坐标，妈妈们如何要更向前一步？ 137:54 观察类节目在泛化，但真正的观察室嘉宾总是缺位，互联网放大镜自动补全，瞄准女性 146:07 观察综艺里暴露出的权力问题和结构问题被忽视了，舆论场只揪着个人 154:14 在综艺里做深度探讨和揭露，有受众吗？主播：未来欣，媒体商务，wb@未来欣锅锅，媒体人，wb@关雁北叉叉，影视营销从业者，xhs@叉叉叉叉 wb@张老刚（请假中）嘉宾：肉松，媒体人，播客「置顶废话」主播，wb@许懂事儿 YY，媒体人，前综艺导演剪辑：阿鲸音乐：wb@陈知游园惊梦【关于找点乐子Plus2.0】快乐冠军们，找点乐子2.0来啦！新一季，节目由双月更新调整成了一月一更，在每个月的一号会跟大家相见。欢迎新老朋友来购买收听，如果您是苹果用户，可点击【找点乐子plus版2.0】内容专题的播客页面的右上角，分享到微信好友，在微信内打开链接，登录小宇宙后点击购买，如此苹果将不会拿走30%的手续费，感恩大家。【关于快乐亚军】感谢快乐冠军们的收听，欢迎大家关注我们节目的官方微博@快乐亚军runner-up；也可以添加小助手平章的wx：yiqimoyu8，进群找我们玩耍；商务合作请加wx: alicia955，注明品牌及来意。最后如果大家可以给我们打赏，那将是对我们最大的鼓励，真诚鞠躬。在小宇宙查看该单集文稿